Dal 23 giugno riprende, ogni lunedì e marted’ alle 18:30, la classe aperta di Ananda Yoga insieme ad Andrea Prakash, istruttore certificato presso l’Ananda Yoga School of Europe.

La pratica, adatta a tutti, agevola l’ascolto interiore e la percezione del flusso dell’energia vitale producendo maggiore consapevolezza, benessere e armonia.

👉 Ogni incontro dura 60 minuti, si inizia con una centratura inziale, a cui segue un breve riscaldamento preparatorio per la sequenza di asana e si conclude con un rilassamento profondo 🕉️.

🪙Quota di partecipazione per i soci: 5 Eur a lezione

Tessera Mastronauta 2025: 5 € (ospite) – 10 € (ordinario)

Posti limitati, prenotazione obbligatoria