Corso di yoga per bambini (6–10 anni)
Un’esperienza pensata per accompagnare i bambini nella scoperta del corpo, delle emozioni e della creatività, in un clima di ascolto e gioco.

Il corso, basato sul Metodo Balyayoga, integra attività fisiche, mentali e creative per armonizzare la relazione corpo–mente attraverso posizioni yoga, respirazione consapevole, automassaggio, rilassamento e momenti di silenzio.

Le lezioni si articolano in tre fasi:
– una parte dinamica con esercizi di flessibilità, equilibrio e rilassamento
– una fase meditativa dedicata all’ascolto di sé
– uno spazio creativo ed espressivo con storie e canzoni

📍 Dove: Mastronauta, Omegna 
📅 Quando: mercoledì 1, 8, 15, 22, 29 aprile – dalle 17 alle 18, con apertura sala dalle 16:45
💰 Costo: 45€ – pacchetto 5 lezioni per bambino

👩‍🏫 Insegnante: Chiara Coppa
Laureata in Scienze della Formazione Primaria e Filosofia, maestra di scuola primaria e insegnante di yoga per bambini certificata CSEN e Yoga Alliance – Metodo Balyayoga.

📩 Iscrizioni entro il 15 marzo
Chiara 348 5498040 | Mastronauta 333 4522628 | info.mastronauta@gmail.com