GIORNATE DI AMICIZIA CON IL FREDDO
domenica 21 e 28 Gennaio 2018 h.14-18

Tecniche per cambiare il nostro rapporto con il freddo
- per imparare a sentirci bene senza coprirci troppo
- per vivere in ambienti meno riscaldati e risparmiare energia
- per ammalarci di meno aumentando la nostra resistenza
- per utilizzare energie interiori ascoltando il nostro corpo
Si lavorerà con le percezioni individuali, l’ascolto del corpo, il respiro, la postura, il rilassamento, la propria energia, la condivisione delle proprie esperienze

Conduce Giovanni Guerra
nato a Domodossola, residente a Masera (VB)
Da 25 anni si interessa di varie tecniche di meditazione, cogliendo da ogni esperienza ciò che è nel proprio sentire, ha sviluppato un proprio approccio rispetto al freddo, che gli consente di vivere senza riscaldare l’abitazione e vestirsi leggero in ogni stagione, ama il caldo, ma per non soffrire il freddo ha deciso di farselo amico

presso Mastronauta - Vicolo Strona 8 OMEGNA VB
Iscrizioni entro 10 Gennaio
mandare un sms al 334 166 2614 o e-mail a amiciziafreddo@gmail.com
Quota di partecipazione x i soci Eur 50 - tessera 5 Eur
Programma completo qui